プロフィール

Author:新板橋クリニック
平成18年4月1日東京都板橋区、都営地下鉄三田線新板橋駅より徒歩1分に、清水公一を院長として、新板橋クリニックを開設いたしました。
消化器・胃腸科、外科を中心に、一般内科、肛門科を診療いたします。生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症など)の診療を行い、身近なかかりつけ医(ホームドクター)として、また予防医学にも力を入れ、温かくわかり易い診療で近隣の皆さん方のお役に立てるように努力して参りたいと思っております。
がん治療(早期発見・診断、手術、化学療法、緩和医療)に長く従事していたことから、がん集学的治療を行う腫瘍センター(オンコロジーセンター)を併設いたしました。
また人間ドック、消化器がん専門ドックなどにも力をいれております。
検査設備としては、上部内視鏡検査(咽頭・喉頭・食道・胃・十二指腸)及び下部内視鏡検査(大腸)(いわゆる胃カメラ・大腸カメラ)、レントゲン透視、超音波検査(エコー検査)、心電図等充実させております。
院長や医師の豊富な経験をもとに、近年ご要望の多いセカンドオピニオン等のがん医療相談も予約制で行っておりますのでご相談ください。

医療理念

医者と患者という人間同士が、健康・病気を相談しながら共同で診ていくことを目指します。人を思いやり、安心と満足をもたらし、心身共に幸せにできる医療を目指して行きたいと思っています。

新板橋クリニック

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新板橋クリニックからのお知らせブログ、診療案内や、病気のお話など
お達者体操@リセットからはじまる健康塾
皆さま

こんばんは

☆ 病気にならない 長生きできる

☆ 病気になっても 元気で いきいきくらせる

☆ ぽっくりいける


☆ 「お達者体操」☆


のお知らせです。




☆ 病気にならない 長生きできる 病気になっても いきいきくらせる「お達者体操」
☆ 12月17日(土曜日)
☆受付:17時45分
☆体操会:18時00分〜19時30分
☆ 場所:真言宗豊山派 金剛院 蓮華堂2F
☆ 参加費:無料
☆ 準備するもの:動きやすい服装、タオル、飲み物、スープスプーン(大きいスプーン)
☆定員:25名

内容: 「お達者体操」
講師: 清水 公一(新板橋クリニック 院長)
清水 紀美子(新板橋クリニック)

☆ 第1部:うたと呼吸 の部

18時00分〜18時30分(30分)

ポンプ呼吸
逆腹式(丹田)呼吸
おなか体操
あわのうた
自分に感謝するうた


☆ 第2部:「お達者力」をためる の部

18時30分〜19時00分(30分)

ぱちぱち体操
どすこい体操
せのばし体操
背骨をやわらかくする体操
鳳凰の舞
羅漢体操
☆ 第3部:体と心のつまりをとる の部

19時00分〜19時30分

はむたんボール(天球)をつかった体操
肋骨のつまりをとる体操
スプーン体操

中途にあるいは終了時に金剛院野々部住職からの講話

終了:19時30分予定


・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


申し込み方法:


お達者体操
12月17日参加希望

参加者名:
年齢
人数:
ご住所:
電話番号:

上記を明記のうえ

新板橋クリニック
FAX:03−5248−5785

あるいは、

koichishimizu2012@gmail.com

まで、お申し込みください。



https://www.facebook.com/events/1152221764855065/